Сумки и другие стильные аксессуары от Leo Ventoni и популярных итальянских брендов
Один из главных секретов создания яркого и притягательного имиджа – использование акцентов в виде аксессуаров. Все они не только ...

Популярные аксессуары водителей опасны для жизни
Некоторые аксессуары для авто по-настоящему опасны, сообщает DEITA.RU. Например, меховой чехол на руль, меховушка. В сложных ситуациях на дороге ...

Аксессуары для ноутбуков: нужны или нет?
Внешняя звуковая карта подключается к ноутбуку через USB-порт и выглядит как флешка или жесткий диск: чем производительнее — тем больше. Она ...

Какие аксессуары российские водители ценят больше всего
Исследователи аналитического агентства «Автостат» провели опрос среди российских автомобилистов со стажем и определили, какие ...

Головки MM MC шеллы аксессуары трансформаторы МС корректоры тонармы другое
Продам ММ и МС головки (картриджи) для проигрывателей винила от различных фирм мира ,не эксплуатировавшиеся NOS,а также б\у с небольшим пробег ...

Какие автомобильные аксессуары наиболее востребованы в России
Аналитики провели интересный соцопрос, узнав у владельцев различных автомобилей не старше пяти лет, какие аксессуары они используют чаще ...

Тренажер Для Кроссфита 36 Zero Training Черно-Красный Adidas
# Тр2411

Тренажер Для Кроссфита 36 Zero Training Черно-Красный Adidas

14 990 р.

Кроссфит - один из самых новых, радикальных и инновационных видов тренировок на силу, баланс и ловкость

Используя все компоненты набора — кольца, ручки, петли и ремни для пресса, Вы сможете выполнять различные упражнения на мышцы верней и нижней частей туловища

Набор для кроссфита adidas это превосходное оборудование для эффективной силовой тренировки всего тела без поднятия тяжестей

План тренировок с набором для подвесного тренинга adidas состоит из четырех фаз

Последовательности упражнений в этой фазе создают нагрузки на левую и правую стороны тела независимо

Ручки для рук, и петли для ног можно легко поменять местами для быстрой смены нагрузки и для интервальной тренировки высокой интенсивности (HIIT), а дополнительные широкие ремни идеальны для усложненных упражнений на укрепление мышц пресса

Универсальный крюк позволяет подвешивать ремни вертикально и горизонтально

Фаза 1Фаза один — это отработка базовых движений для укрепления верхней части тела — основа всех последующих упражнений, позволяющая Вам двигаться правильно и тренироваться эффективно

Фаза 2У каждого человека есть доминирующая сторона тела

Фаза 3Третья стадия тренировочного плана состоит из разнообразных упражнений, тренирующих Ваше тело под всеми возможными углами, бросая вызов балансу, отработанному в первых двух фазах, и помогая развить большую силу и равновесие

Фаза 4Завершающая фаза предлагает быструю смену нагрузок и упражнений при точном и правильном их выполнении

Чтобы тренировки были эффективными, безопасными и веселыми, необходимо выполнять фазы поочередно, начиная с первой

Эта фаза позволит развить мышечную и кардиоваскулярную выносливость.

Это необходимые навыки для перехода ко второй, третьей и четвертой фазам, предлагающим более продвинутые упражнения

Это помогает уменьшить дисбаланс мышц и равномерно тренировать и укреплять всё тело